原料

各種水果，山藥紅薯等雜糧:

步驟

1紅薯，山藥，西蘭花，胡蘿蔔等

2山藥，生菜，小蕃茄等

3梨子，蘋果，小蕃茄，牛油果

4黃瓜，山藥

5牛油果，芒果，黃瓜等

6紅薯，牛油果

7山藥，南豐蜜桔

8蘋果，紅薯

9蘋果，紫薯，黃瓜等

10山藥，蘋果