原料

燕麥片: 120克， 西梅: 4顆， 橄欖油: 10克， 鹽: 2克（或更少，適量即可）， 牛奶: 適量， 白芝麻: 5-10克

步驟

1準備好材料，好像還有白芝麻，忘了拍照

2西梅剪碎，加入燕麥片。再加入橄欖油、白芝麻和鹽，拌勻。

3加入適量牛奶，一點一點的加，加了就攪拌一會兒，看情況再加。不需要成為稀糊，只需要少量牛奶，讓燕麥片逐漸粘黏，能捏成團即可。

4捏成直徑約1厘米或1.5厘米的圓球，小一點烤制的時間會少一點。烤箱中層，上下管160-170度，40分鐘，拿出來看看、嘗嘗，如果裡面還不脆就再烤10分鐘，時間到了可以繼續在烤箱裡放幾分鐘，稍冷卻後嘗起來是香脆的。

小技巧

1. 燕麥片我採用的是快熟麥片，其他的沒有試過，請自己衡量。 2. 鹽請適量，不能再多了，否則就咸了。 3. 牛奶適量，不用過多，只為了讓麥片產生粘黏感。 4. 每個人的烤箱溫度不同，可以遵循低溫慢烤的原則，也可以每次時間少一點，多觀察一下，就不至於烤糊。 5. 西梅不加也可以，只是想消耗一下家裡的零食。怕老公吃起來甜就沒加幾顆，如果喜歡甜可以多加的。