原料

南瓜: 半個， 洋蔥: 4份之一， 牛奶: 看你要多稠

步驟

1蒸熟

2去籽 去皮

3加牛奶 攪拌

4煎洋蔥 變金黃

5加入高湯 沒湯加水

6加入南瓜泥 攪拌

7放薄荷葉 如果你喜歡

8開吃