姜: 3斤， 枸杞: 6兩， 黑糖: 1斤， 紅棗: 3斤， 水: 3斤， 桂圓肉: 1斤
1紅棗洗靜去核和桂圓肉一起蒸熟，約25分鐘
2料理機帶回老家了，用馬蹄刀剁剁剁！！！ 哎呀！手好酸！！！下次做一定再去買一個*^_^* 有料理機的就加水一起打碎。 生薑沒有去皮，生薑肉燥！生薑皮是涼性的，所以不用去皮。
3紅棗和桂圓肉我都切碎了，也可以不要切太碎，我切的很細
4我是先把生薑和水煮了一會，再加入黑糖，糖化開了看水量差不多時加入切好的紅棗桂圓肉碎，後面就是不停的炒，注意不要糊鍋，最後快好時加入洗好的枸杞，繼續炒！！！一直水分完全炒干！！！
5上面的料做了這些???
①因為紅棗桂圓肉都蒸熟了，所以可以在炒的時候可以稍晚點放，這樣炒的時候可以省力不少！ ②今天嘗了一下，感覺吃乾的也很不錯！我妹妹和她女兒說，她要吃乾的??? ③女性朋友吃很不錯的。很溫暖的一種食物?