雞蛋: 2隻， 雞胸肉: 50g， 玉米: 半根， 雜蔬: 100g， 鹽、黑胡椒: 少許
1雞胸肉焯熟後和玉米粒、雜蔬切碎備用（我用的胡蘿蔔、白菜加玉米粒，你也可以換成土豆丁加甜椒、青菜、海帶、青椒……請自行DIY）
2加入蛋液（全蛋），拌勻。
3加入少許鹽、黑胡椒粉拌勻！如果想吃奶酪可以加一片奶酪喲。
4有蛋糕模具的盆友可以用模具裝好，我是直接墊油紙鋪烤盤，簡單直接又粗暴有木有哇！180度上下火20分鐘，ding！好啦！開次！
1、玉米粒可以換成焯熟的土豆丁，我用的雜蔬都是快熟型就沒焯水，小盆友們最好用開水焯一下雜蔬喲！ 2、這是一道3333的標準快手小點心，能量五穀、肉類蛋白、非肉類蛋白和蔬果都全乎啦！很適合小盆友大盆友們的早餐噢！