原料
小黃瓜花: 250g, 豆豉鯪魚罐頭: 60g, 大蒜: 2瓣, 鹽: 少許, 糖: 少許, 蚝油: 少許
步驟
1小黃瓜花入清水加鹽浸泡後洗凈控干水分待用。
2由豆豉鯪魚罐頭中取出60g鯪魚跟豆豉混合物,改刀切小。我用的扁盒那種,大概三分之一或四分之一足夠了。大蒜切片或切粒,我太懶了經常切片哈哈。
3熱鍋涼油,蒜片爆香,下黃瓜花大火炒一分鐘左右,轉中火下鯪魚繼續翻炒,加鹽加糖調味,喜歡重口的可少加蚝油。通常在這步我還會加兩勺罐頭裡的湯汁。
4夾一根嘗嘗,鹹淡合適了就出鍋裝盤。別炒老了,要脆脆的才好吃。
小技巧
小黃瓜花菜場沒有的話,請直接淘寶哈