即食燕麥片: 100克， 高筋麵粉: 25克， 蜂蜜: 20克， 白砂糖: 28克， 雞蛋液: 20克， 黃油: 40克， 芒果干: 25克， 各色葡萄乾: 25克， 蔓越莓干: 25克
1根據自己喜好準備各種水果乾，總量為75克，切碎備用。
2這裡是我食用的桂格即食燕麥片和蜂蜜。
3我這裡用的是8寸方膜，所有材料加倍。稱取燕麥片加入雞蛋液，砂糖和水果乾混合均勻。
4再加入液體黃油（可微波爐加熱融化）。
5稍作攪拌。
6最後加入蜂蜜。
7這裡我用手抓勻，然後在模具里壓實。
8175度，上下管中層25分鐘。
9待冷卻後脫模並切成棒狀。
10來個細節圖，可以看到滿滿度各色水果乾。
11咬上一口，滿嘴的穀物香和果乾的嚼勁。
1、這款穀物棒是比較鬆軟的，易碎，不會很乾很硬，這個比例糖分已經合適，不應再減，否則難以成型。 2、水果乾也自由發揮，總量不變。 3、我用的八寸方膜，剛好是配方量的二倍，大家可根據自己的模具，選擇增加配方量。