跑者下廚房

原料

豆角: 適量, 指頭年糕: 適量, 醬油: 適量, 鹽: 適量

步驟

1摘好豆角 水洗 瀝干 起鍋倒油 下豆角

2炒到豆角稍微變色 加少許鹽和醬油

3繼續翻炒 加入年糕  加熱水 開大火

4翻炒 收汁 盛盤 開啃

小技巧

年糕不推薦吃太多 不容易消化 在跑前幾小時吃比較適合 豆角要燒熟 要不然容易過敏(反正我是這麼認為滴)


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