蛋黃糊: A, 蛋黃: 5個, 細砂糖: 10克, 植物油: 40克, 香蕉: 160克, 檸檬汁: 1.5毫升, 全麥麵粉: 30克, 低筋麵粉: 60克, 牛奶: 15毫升, 蔓越莓果乾(其他果乾、堅果): 30克, 蛋白霜: B, 蛋白: 5個, 檸檬汁: 5毫升, 細砂糖: 50g
1材料準備,香蕉去皮搗成泥,麵粉過篩,果乾撒少許麵粉混合均勻,蛋黃蛋白分離。
2將蛋黃和糖混和,加入油拌勻,加入香蕉泥拌勻
3加入60克低粉、全麥麵粉和牛奶攪拌均勻,無粉粒
4蛋白分三次加入檸檬汁和糖,打發成尖端挺立的蛋白霜
5取三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻。將混合好的麵糊加入剩餘蛋白霜切拌均勻。加入果乾,混合均勻,攪拌好的麵糊倒入模具中。
6敲出大氣泡,放入預熱至160度的烤箱烤50分鐘
7出爐後倒扣散熱,冷卻後脫模
1、全麥粉可以用低粉或粘米粉代替 2、果乾中拌些低粉,可避免沉底 3、新手操作注意事項可參照其他原味戚風的方子