鴨梨: 1個， 菠菜: 一小把， 羽衣甘藍: 一小把， 草莓: 2顆
1鴨梨洗凈削皮切塊，同理菠菜 甘藍 草莓 放大半杯水進入攪拌機
2攪拌機選擇 smoothie選項！攪啊攪啊攪！
3蔬菜汁有淡淡的梨子的甜味和草莓清新的味道 一點都不像是在吃草～大家可以憑自己喜好加菠蘿 黃瓜之類～enjoy（≧∇≦）