娃娃菜: 一顆(用不完), 雞胸肉: 一片, 香菇: 四朵, 胡蘿蔔: 大半個, 醬油: 適量, 黑胡椒粉: 適量, 鹽: 適量
1把一片雞胸肉去筋膜(一定要去,不然後邊剁不碎) 剁成肉末,放入適量醬油,胡椒粉和鹽腌十分鐘
2把胡蘿蔔和香菇切丁,在開水中焯兩分鐘左右,讓胡蘿蔔先變軟一點,然後加到步驟一中的雞肉里攪拌均勻(開水不要倒掉)
3把娃娃菜一片一片的撕下來,到菜心處葉子太小了就用不著了,放到開水中煮大概1.5分鐘,取出
4把腌好的雞肉蘿蔔香菇放到菜葉上,從末尾處捲起,依次卷好,往盤中倒適量醬油和水(我用的蒸魚鼓油)中火蒸6-7分鐘即可
一定要掌握蒸的時候倒入醬油的量,千萬不能加多,娃娃菜很吸水,會太咸