水果餐 目的減肥 美容哈哈哈 0

原料

挖球器: , 火龍果: 1個, 芒果: 1個, 草莓: 若干, 藍莓: 若干

步驟

1先用挖球器把火龍果挖出造型,取出果肉。

2剩下水果洗乾淨,切小塊。

3然後把水果放進火龍果殼就好了。

小技巧

還有淋一些沙拉 酸奶 乾果 堅果上去。隨意發揮哈哈哈?

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