肉脯

原料

豬肉一點肥肉: 500克, 鹽: 5克, 糖: 40克, 黑胡椒: 1克, 紅曲粉: 2克, 料酒: 10克, 生抽: 10克, 耗油或魚露: 10克或10克20, 蜂蜜: 適量

步驟

1蜂蜜對點點水攪拌均勻

2500克肉,這次我加入了點肥肉試試(最好不要肥肉)

3用刀把肉剁碎(千萬不要用絞肉機那樣不好吃了)放入所有的調料腌制一個小時候以上入味

4從碗里取200克肉末放入油紙上,戴個一次性的手套把肉末按平些,再上邊鋪快保鮮袋用擀麵杖擀平

5擀薄些,嫌擀不薄我用這個塑料刀儘量給刮平刮薄(挺好使?)

6鋪平後上面的保鮮袋拿掉,連油紙一起放入烤盤裡

7烤盤上下180℃預熱,預熱好後烤盤放進去先烤10分鐘

810分種烤好後拿出來正反面都刷成蜂蜜,反面再放入烤箱裡烤5分鐘,5分鐘後再拿出來正反面再刷成蜂蜜,再把反面放進去烤(這裡有兩個5分鐘哦?,再放入烤網上正反面烤個3-5分鐘)這時得觀察,不要烤湖了,每個烤箱的功率不一樣,自己摸索調節時間才好, (怎樣刷與烤都可以,先刷一面烤5分鐘再刷一面烤5分鐘都可以,反正烤乾烤好不烤糊就好?)

9兩個5分鐘後看大肉片有些乾爽就得放入烤盤裡再烤個2-3分鐘,根據烤箱的功率來考慮時間,第一次做得觀察自己家的烤箱烤肉脯的時間制定好

10烤好的大肉片,

11一斤就做了這小瓶


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