手抓餅的皮: ， 培根: ， 火腿: ， 生菜: ， 番茄醬/沙拉醬:
1取一片手抓餅的皮，平底鍋里不放油，放入皮，煎至兩面中微黃，擱置一邊。
2放入雞蛋，攪破蛋黃，將餅放置雞蛋上面，使蛋緊貼餅
3再放入培根，火腿，煎一煎，放置餅上，再放生菜，加自己愛吃的番茄醬或沙拉醬，卷一卷就大功告成了～