羊肉: 2斤， 胡蘿蔔: 2根， 洋蔥: 1個， 米: 500克， 水:
1胡蘿蔔2個，洋蔥1個
2切成絲
3羊肉切成大拇指大小的塊，肥一些
4放入洋蔥、羊肉炒至出油
5加入胡蘿蔔、炒。
6將燉好的胡蘿蔔、洋蔥放到鍋底，放米，羊肉鋪在最上面
7加入水，
8美味的手抓飯做好了