簡介

檸檬有生津解渴的作用，含有豐富的維生素C，能美白肌膚； 蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒之功效； 我在這款飲料的製作過程中還加入了檸檬皮，檸檬皮也有很好的藥用價值，可行氣、袪痰、健胃、抗炎症等。 因此，冬天常喝這款飲料，不僅可以美白養顏，還能增強身體抵抗力，有效預防和治療感冒哦！

原料

檸檬半個，水1杯，蜂蜜3-4湯匙（依個人口味而定）

步驟

1、檸檬榨出汁水待用。 2、檸檬皮切成細絲。 3、將檸檬皮放入鍋中，倒入一杯水，稍煮一會。 4、煮好的檸檬皮水倒入杯中，用篩子過濾檸檬皮和渣滓。 5、水溫降至溫熱（約60度）時，加入檸檬汁，這一步也可不過濾，你喜歡的話，可以將果肉一起倒入杯中。 6、加入蜂蜜，調至自己喜歡的甜度即可。

小技巧

1、檸檬皮要清洗乾淨，如果擔心打了果蠟，可以用舊牙刷蘸些鹽刷洗； 2、檸檬皮有苦味，怕苦的MM可以減少檸檬皮的用量，並且不要放鍋里煮，用開水稍泡一會即可。