苦瓜+西芹+蘋果=超級驚喜

原料

苦瓜: 一半， 蘋果: 1個， 西芹: 1根， 糖或者蜂蜜: 2勺

步驟

1把材料清洗削皮切小塊

2打成汁！

3如果加糖的把糖和果一起打！加蜂蜜的話打成汁在添加！

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