廣東的朋友跟我推薦番薯糖水這道菜,說冬天裡吃非常好。上網找了找菜譜,就動手開始做了。這道菜特別適合女性朋友哦。男生如果做這個給老婆或者女朋友吃,她一定會非常感動的!材料非常簡單:生薑紅薯黃糖(如果喜歡可以加牛奶地)
生薑半個,紅薯1個,黃糖許多,牛奶少許
1.將切成塊的紅薯泡冷水約一個小時,勤換水 2.架鍋,將拍碎的薑片放入冷水裡同煮 3.水燒開後放黃糖,量得多,太少了不夠甜。甜滋滋的才最美。不過正在減肥的同胞們就可以跳過這一個環節。其實這番薯糖水也可以算是清脂的一道菜 4.帶水煮開,將切成塊的紅薯下入開水中,大火燒沸。之後開小火燉大約30分鐘左右,待紅薯軟下來就可以了。 5.加入些牛奶口感更純正。一點就可以了,本人覺得加牛奶主要還是上色的。