原料

西蘭花: 適量， 蚝油: 適量， 味精: 適量， 鹽: 適量， 麻油: 適量

步驟

1西蘭花放入開水中，加2勺鹽煮熟

2煮熟以後起鍋撈起，把水利干

3加入蚝油、麻油，撒上味精拌勻即可