玉米蔬菜沙拉

原料

玉米粒: , 土豆: , 黃瓜: , 胡蘿蔔: , 西蘭花: , 甜沙拉醬: , 酸奶: 一小盒

步驟

1西蘭花剪小朵,洗凈,用加了鹽和油的開水焯燙熟,撈出放在冷水中過涼

2胡蘿蔔切丁,用上面的水焯熟,撈出過涼

3土豆切小丁,用上面的水煮熟,撈出過涼

4黃瓜切丁,與其他的菜丁放在一起

5將沙拉醬、酸奶調勻,倒在蔬菜丁上拌勻即可

小技巧

將沙拉醬和酸奶調在一起,比單放沙拉醬味道好得多。


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