(輔食)銀耳雪梨羹 0

原料

銀耳: 1朵， 梨: 1個

步驟

1泡發好的銀耳一朵，雪梨1個。

2雪梨去皮切成適合寶寶大小的塊狀

3加入兩倍的水，大火煮開小火慢慢熬煮一個小時，把銀耳的膠質熬出來即可

小技巧

銀耳除了有補脾開胃的功效，同時還有益氣清腸的作用。加上雪梨的組合，對於治療寶寶乾咳、痰多等秋燥的症狀都有很好的功效。

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