栗子: 15粒， 新鮮百合: 2個， 南瓜: 1小段， 蜂蜜: 適量， 溫開水: 300ML
1栗子、南瓜去皮洗凈切粒，百合掰開洗凈。
2栗子、南瓜和百合放盤子裡鋪好隔水大火蒸15分鐘，出鍋放稍涼。
3把材料放進攪拌機里，加入適量蜂蜜和溫開水，攪拌至泥狀。
4邊攪拌邊按個人口味調整蜂蜜和粘稠度，香滑可口的栗子南瓜百合泥OK！
5早餐來一碗，暖暖的