雪梨銀耳湯

原料

銀耳: 半朵, 梨: 1個, 冰糖: 10幾粒, 枸杞: 20幾粒

步驟

1銀耳洗凈泡發,放入養生壺中,選燉湯檔

2梨用蘇打水洗凈,帶皮切丁,枸杞洗凈備用

3燉25分鐘後加入梨,枸杞,冰糖,煮至40分鐘,感覺銀耳不是很糯,索性倒入破壁機中,選豆漿檔。

4打好的雪梨銀耳湯口感非常好。

小技巧

梨一定洗乾淨,去核,帶皮更有營養。


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