【春播主廚劉鵬】烤西葫蘆茄子沙拉 0

原料

西葫蘆: 1個, 長茄子: 1個, 小西紅柿: 6顆, 橄欖油: 10毫升, 海鹽: 3克, 白鬍椒粒: 3克

步驟

1將茄子、西葫蘆洗凈,無需去皮,切成0.3厘米的薄片。

2平底鍋上火,倒入少量橄欖油,把西葫蘆和茄子片放入雙面煎至金黃色,熟後放少許海鹽,取出備用。

3西班牙番茄洗凈,也放入平底鍋煎,要保持熱鍋涼油,出鍋前撒少許海鹽調味。

4將煎好西葫蘆、茄子片圍繞在盤中擺好,煎好的西班牙番茄擺在周圍,撒上適量白鬍椒碎,以羅勒裝飾即可。

小技巧

茄子、西葫蘆為了保持形狀完整可用削皮器切成片。

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