雞蛋: 1個， 吐司: 2片， 培根: 2片， 香蕉: 半根， 蘋果: 小半個， 火龍果: 小半個， 番茄醬: 少許
1第一步，用平底鍋或者麵包機烘烤吐司，目的是讓吐司片變脆
2第二步，煎培根和雞蛋，培根煎出香味，想吃脆一點的煎的時間稍微長點，雞蛋愛吃半熟半流狀態的一定注意火候，別老了
3第三步，將水果分類切好
4第四步，將煎好的培根和雞蛋夾到兩片吐司之間，番茄醬起到調味解膩的作用，最後擺盤放上水果，可以配上一杯酸奶或者咖啡，開吃咯
平底鍋煎吐司一定要小火，不然容易糊