豆腐三明治

原料

豆腐: , 料酒: , 生抽醬油: , 老抽醬油: , 紅糖: , 薑末: , 芝麻油: 適量

步驟

1豆腐一塊兒,事先用一個平底大碗壓上半個小時左右,壓出水分備用。準備腌豆腐的調料:料酒,生抽醬油,老抽醬油,紅糖,薑末,芝麻油各適量(根據自己的口味調整用量)

2把豆腐切成六大片,放到準備好的腌料里,腌上30分鐘左右。腌料不足以沒過所有的豆腐片兒的話,可適當翻動一下位置,讓所有的豆腐片都能蘸上腌料

3把煎鍋熱少許油,豆腐放入,中小火兩面慢慢煎

4同時準備蔬菜:洋蔥小半個切絲,胡蘿蔔少許切絲,蒜切末,沙拉葉子少許

5另起一炒鍋,熱少許油,炒香蒜末和洋蔥,倒入胡蘿蔔,加鹽,炒熟,關火,把沙拉葉子倒入,利用餘熱拌炒一下,即可盛在碗里備用

6兩面都煎黃的豆腐片上,倒入剛才腌豆腐的醬汁,以便更入味,再稍微翻面煎一下,取出。把煎好的一片豆腐片放到盤子裡,上面擺一層炒好的蔬菜,再一片豆腐,再一層蔬菜,最後再一片豆腐蓋上即可。共做兩盤,二人份


相關菜譜

  • 豆腐三明治
  • 豆腐雞蛋三明治
  • 豆腐素三明治
  • 烤豆腐三明治
  • 豆腐漢堡肉三明治
  • 豆腐魚卵三明治
  • 照燒脆皮豆腐三明治
  • 零罪惡感的豆腐三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治?
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治
  • 三明治