馬蘇里拉芝士粒/條/片: 200克， 鮮菌: 少量， 紅菜椒: 半個， 洋蔥: 半個， 蝦仁: 10個， 八爪魚: 兩條， 帶子: 2個， 黑椒汁: 少量， 黃油: 少量， 米飯: 適量
1把材料一一準備好，海鮮和鮮菌都要過水
2黃油融化後放洋蔥紅椒爆炒
3熱鍋後放黃油
4依次加入蝦仁，八爪魚，帶子，鮮菌一起炒，然後加入黑椒汁，鹽，我加了一點蚝油調味，味道根據個人口味選擇
5米飯打底，把炒好的材料均勻的鋪在米飯上，再鋪上芝士粒
6預熱烤箱後放入，180度，10—15分鐘左右，可觀察芝士表面
7香噴噴的芝士海鮮焗飯就出來啦～好吃得不得了，一點也不比外面的差哦，大家趕緊做起來吧！
就是海鮮類一定要過過熱水