洋蔥: 四分之一個, 西芹: 食指左右長度一段, 鮮蝦: 去殼開背,10隻, risotto米: 一小杯, 白酒: , 高湯: , 胡蘿蔔: 一小段, 橄欖油: , 黃油: 一大塊, 帕瑪森奶酪: , 雞高湯或牛肉高湯:
1備料。西芹分切末和切粗段,胡蘿蔔切粗段。蝦開背。洋蔥切末(忘了拍照)
2蝦殼炒出香味以後加水熬出蝦湯
3高湯加入胡蘿蔔、西芹粗段,蝦湯煮沸,保溫備用。我用了現成的雞高湯,當然如果海鮮材料充足的話可以自己熬一鍋海鮮高湯。西式高湯一般胡蘿蔔和西芹都是必不可少的。
4熱鍋,下一大匙左右的橄欖油,洋蔥末和西芹末分別下鍋煸香,但這道菜千萬注意別炒到洋蔥變黃,因為作為所有risotto的基底的risotto en Bianco意思就是白色的燉飯,所以要保持食材顏色一致。
5放入risotto米稍做炒香的動作。然後下白酒,從鍋外延往裡不斷攪拌。實在沒有risotto米可用其它長粒米,因為長粒米比較容易吸收水分,分泌出乳白色。
6等酒精揮發,米粒充分吸收掉白酒的時候,加一大勺高湯,保持中火,不斷攪拌。每次米粒快要吸干高湯的時候就加一勺高湯繼續攪拌,一直做四五次左右,米粒就會變大,並讓湯汁變白稀濃稠。
7加入蝦肉,並加兩勺左右高湯,繼續加熱攪拌。
8等蝦肉差不多成熟時,加入帕瑪森奶酪和一大塊黃油,繼續攪拌。從一開始下高湯開始,差不多需要燒10~15分鐘左右。可以試試味道,一般risotto米粒外面軟,米芯稍硬,如果不習慣這種口感可以再多煮一會兒。
9煮完後關火,蓋鍋蓋燜三分鐘左右,如果覺得湯汁還不夠濃稠可以再加一點黃油。
10成盤,撒一點帕瑪森奶酪,淋一些橄欖油,簡單美味的意式鮮蝦燉飯就完成了。
其實所有risotto的基底都是白底沒有加配料的risotto en bianco,所以學會了煮最基本的,就可以加蘑菇,南瓜,豌豆,蘆筍,各式海鮮等等,做出自己喜歡的燉飯。 一般來說帕瑪森奶酪的鹹度就夠味道了,喜歡重口味的可以照自己的口味加一些鹽調味。