香蕉5根，牛奶400ML，提子乾一把，巧克力醬適量
1.香蕉剝皮切小段，放保鮮盒內冷凍至硬，加牛奶放攪拌機 2.攪打成泥，其實這時候就是奶昔了(比普通的奶昔要濃稠一些) 3.裝入保鮮盒子，撒一些提子乾，放冰箱冷凍 4.吃前取出來放一會，再挖球，淋上巧克力醬(一定要加哦，否則口感會差很多)