清蒸茄子

原料

茄子: 兩根, 鹽: 少許, 生抽: 一勺半, 蒜: 兩瓣, 白糖: 半勺, 麻油: 半勺, 香醋: 一勺

步驟

1茄子洗凈去蒂,放盤子裡,蒸15分鐘。

2蒸熟的茄子此時質地很軟,用筷子將茄子劃成條。

3蒜剁成末,加入生抽,糖,醋,少許鹽,攪拌均勻後澆在茄子上。最後淋上麻油,就完成啦。

小技巧

茄子不要去皮,因為花青素都在皮里,去掉就沒營養了。 蒸好的茄子盤子裡會析出很多汁水,不要倒掉,正好跟醬料在一起,一個是防止料太濃,味道正正好。二呢是保證菜還是熱的。


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