蟲草花: 25克， 乾貝: 50克， 瘦肉: 255克， 姜: 1片， 鹽: 少許
11、瑤柱和蟲草花洗凈，燉盅里放入4碗清水、一片薑片，將瑤柱和蟲草花浸泡30分鐘～ 2、瘦肉剁成肉餅（也可切粒），繼續放入燉盅里，鎘水燉2個小時～
2燉好後的湯，加入少許鹽，即可食用～
3看著就有食慾～開動～
