黃瓜: 一根， 小西紅柿（聖女果）: 幾顆， 香蕉: 一根， 蘋果: 一小個， 酸奶: 小盒裝，半盒， 蜂蜜: 一小勺
1把所有備料洗乾淨〜
2切成你喜歡的大小〜
3放入飯盒裡，加入酸奶和一小勺蜂蜜，攪拌！
4開動！
可以選擇你喜歡的果蔬〜