五彩鱸魚

原料

鱸魚: , 青豆: , 荸薺: , 百合: , 番茄沙司:

步驟

1先將新鮮鱸魚刮鱗去肚腸後,沖洗清後,切去頭尾他用

2將魚身片去魚骨。切成蝴蝶魚片

3然後加薑絲、黃酒、鹽、生粉拌勻。(蝴蝶片就是魚肉切薄片時,第一刀不切斷第二刀連魚皮一起切斷,兩片翻開就像蝴蝶一樣)

4將魚片腌制15分鐘

5鍋里水加了薑片煮開後,將魚頭、魚尾入鍋養熟

6熱油鍋,將魚片倒入鍋里滑炒熟

7然後將煮熟的魚頭雨尾擺在盤兩邊,炒熟的肉片放在中間,形成一條魚狀

8鍋倒少許油,倒入番茄沙司翻炒稀薄

9淋澆在魚肉片上

10青豆剝出豆肉,荸薺去皮切小丁,百合洗清切小片,熱油鍋,將青豆入油鍋先滑炒斷生,然後倒入荸薺丁、百合片同炒,加鹽、雞精勾薄芡調味熟

11灑在魚身上即可

小技巧

魚肉酸甜嫩鮮開胃、青豆百合荸薺清新 新年生活年年有魚、五彩繽紛


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