桂花百合草莓

原料

草莓: 200克, 百合: 20克, 糖桂花: 20克

步驟

1草莓洗凈一切為二

2鍋中做開水將百合瓣焯水撈出,過涼水

3糖桂花加白砂糖攪拌均勻成糖桂花汁

4將草莓百合放入碗中,倒上糖桂花汁即可裝盤

小技巧

草莓這水果,先說它那可人的小樣,就討人喜歡到家了,外帶著人家還兼具酸甜爽口,富含大量的維生素C,西醫認為上火就應該補充維生素C,咱中國人打小就被教育成是藥三分毒,見藥就躲的習慣,如今這維生素的需求量這麼大,是合成的還是天然的也不好說,還是整點食補天然的更讓人放心。另外選草莓時咱一定選那些個,個小周正的,忒大的味兒不好不說,弄不好就是化肥催的,買回家的草莓先拿小牙刷把表面的髒東西刷下去,然後在拿鹽水泡一下,這樣就不怕化肥了。


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