【快手輔食】豇豆胡蘿蔔豆腐飯(10m+)

原料

胡蘿蔔: 小半個, 豇豆: 1根, 豆腐: 1片, 油: 少量, 軟米飯: 適量

步驟

11.蒸鍋先燒水,胡蘿蔔小半根去皮 切成薄片。

22.再加工成適合寶寶吃的顆粒。

33.豇豆一根洗凈切段。

44.切成薄片。

55.此時水應該開了,胡蘿蔔和豇豆 都放進蒸鍋,蒸10分鐘。

66.蒸東西的時候切一片豆腐,開水 里煮3分鐘。

77.鍋里放少量油燒熱。

88.胡蘿蔔和豇豆倒進去炒勻。

99.豆腐撈出來壓碎炒均勻。

1010.倒入適量軟米飯拌均勻就可以吃 了(我的是黑米飯所以看起來是紫 色的)。

小技巧

·簡單快手,我沒啥要說的了。hoho -.- ..


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