原料

百香果: 10個， 蜂蜜: 8勺

步驟

1百香果從中間或頭上切開

2盛入碗中

3添加適量的蜂蜜，喜歡酸一點的可以放少量的蜂蜜，喜歡甜的就多加點

4攪拌均勻用保鮮膜包好就可以放在冰箱裡冷藏了，喝的時候用乾淨的勺子取出適量的兌溫開水就可以喝了?

5我比較喜歡從什麼打開，果汁不會漏出來

小技巧

性溫，味苦，無毒。 功效 百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。 禁忌人群 消化系統疾病患者慎服。 適宜人群 一般人群均可食用。 百香果，俗稱「巴西果」，原產於巴西，屬西番蓮科。因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為「百香果」，因其果汁也是其英文名「Passionfruit」的譯音，在國外還有「果汁之王」、「搖錢樹」等美稱。 百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出來加點糖調著食，或直接飲用飲料。