檸檬: 2隻， 冰糖: 270克， 陳皮: 8g， 川貝母: 8g
1檸檬用鹽搓乾淨表面，清水沖洗乾淨
2檸檬切2mm薄片，剔除果核
3陳皮用剪刀剪成細絲
4將處理好的檸檬片，陳皮與冰糖，川貝母一起放進燉盅隔水慢燉10小時
藥店的川貝一般分川貝母和平貝，價格也差很遠，但川貝母效果比平貝要好，可以叫藥店幫忙弄成粉狀；陳皮則先用新會陳皮，3年以上為佳；冰糖也可以挑碎的買，用著方便，做好了忘記拍圖，以後有機會再補，嘻嘻