南瓜玉米糝粥

原料

南瓜: 玉米糝, 澱粉: 冰糖

步驟

1小南瓜切開,去除南瓜籽後請洗乾淨,並去皮。切塊,不宜太小。

2南瓜塊上籠蒸15分鐘左右,一捏就碎的程度。

3鍋中加適量水,(煮粥)清洗玉米糝待用,等鍋中水將開未開之際下入玉米糝。

4南瓜蒸透後,(比較燙,小心)弄碎成泥。待鍋中玉米糝煮開之後放入南瓜泥。並攪拌開。

5煮開後,調小火,攪拌,三十分鐘後,勾芡,倒入鍋中攪拌,後或可放入少許冰糖,枸杞之類的增甜增色。

小技巧

南瓜蒸透後比較燙,注意。我是放入碗中拿勺子擠壓的。有攪拌機的可以試試^o^


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