紫薯: 1個， : ， : ， :
1準備好食紫薯一個。
2去皮洗凈，也可以整個紫薯洗乾淨帶皮蒸。
3切成小塊。
4上鍋蒸20分鐘左右即可。如果帶皮蒸的整個丟進去蒸。
5用勺子直接壓成泥，或者研磨碗碾壓成泥狀即可。如果是帶皮，就對半切開直接勺子刮給寶寶吃。
如果覺得紫薯太面太干不好吞咽，可以拌上米粉或者兌牛奶給寶寶吃口感更好喔！