大米: 半碗（普通吃飯的碗）， 蘋果: 一顆（大小隨自己喜歡）， 番薯: 一個（最好選線條順的，沒那麼多啃啃哇哇的）
1第一步：只是把番薯削皮，只是把蘋果也削皮
2第二步：也只是把第一步的番薯，蘋果切好 切蘋果：可以切片；切番薯：隨你喜歡
3最後一步：都放入點壓力鍋里 加水（水要很多很多，1：5倍或更多）為什麼呢？因為我要滅了乾燥
總而言之非常簡單