原料

油菜葉: 10個， 三文魚鬆: 若干， 米粉: 兩勺

步驟

1先江油菜葉摘下，洗乾淨，多用水泡一會，避免農藥殘留，鍋里水開，下油菜葉焯至斷生即可，撈出放入輔食機打碎。

2兩勺米粉，晚上少吃一點，用50度左右的水攪拌開，加入剛攪碎的油菜葉，攪拌均勻。

3加入一點三文魚鬆至攪拌好的米糊中再次攪拌均勻即可，如果家裡有核桃油或者牛油果油，滴入一兩滴。