簡介

健康提示：本粥具有健脾溫胃的作用，尤適宜產後脾胃虛寒者食用。 食物相剋：人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英。

原料

主料：人參5克，棗（干）10克，糯米250克 調料：赤砂糖15克

步驟

1、人參切片，大棗去核； 2、人參、大棗與淘洗乾淨的糯米同煮成粥，粥熟時加入紅糖攪勻。