吐司: 兩片， 藍莓醬: 少許， 知識: 一片， 雞蛋: 一個， 酸奶: 一杯， 奧利奧: 四片（就是兩塊）， 蜜漬檸檬: 一片
1『藍莓芝士西多士』雞蛋打散，兩片吐司塗上藍莓醬中間夾一片芝士，外層裹上蛋液，煎至兩面金黃出鍋。
2『自製藍莓醬』藍莓用麵粉洗凈捏碎，和檸檬汁一起入鍋大火燒開轉小火，不停攪拌至咕嚕咕嚕，出鍋前再加檸檬汁和蜂蜜。（想要甜多夾蜂蜜）
3『盆栽酸奶』大半杯酸奶，奧利奧去夾心，放在保鮮袋裡碾碎，鋪在酸奶上，放綠葉點綴。（薄荷不錯，可四我沒有了，放了兩片我也叫不出名字。。。）
4『蜜漬檸檬』檸檬用鹽搓凈，切片，取一隻乾淨的密封瓶，一片檸檬一層蜂蜜直到裝滿，放冰箱冷藏，喝的時候拿一片粗來沖水就ok（下廚房很多蜜漬檸檬詳細菜譜）