金槍魚罐頭: 一個， 芝麻菜: 20克， 木耳: 一小把， 蘋果: 四分之一個， 鹽: 三克
1木耳泡發
2木耳開水焯一下斷生，過涼水後切絲
3鍋內倒少許油，木耳略炒一下，加入三克鹽
4木耳起鍋，倒入金槍魚罐頭，切成顆粒的蘋果，以及芝麻菜，拌均即可。