照燒雞腿

原料

大雞腿: 1隻, 蒜: 三瓣, 薑片: 一片, 蚝油: 半勺, 生抽: 半勺, 老抽: 半勺, 蜂蜜: 半勺, 料酒: 少許

步驟

1將生抽,老抽,蚝油、蜂蜜,一個蒜瓣切碎成蒜末,混合成料汁

2雞腿去骨(不去也行,但要儘量將最裡面的肉剝離),放料酒腌製片刻

3鍋中熱油,加入蒜瓣和薑片煸炒,少時加入雞腿,雞皮那面在下,小火煎制

4翻面,小火煎制

5七分熟時入料汁,繼續煎制,定時翻面煎制,尤其要確保雞腿裡面熟透

6待到雞腿裡面也完全變色,就可以出鍋啦~看個人喜好決定嫩度,喜歡有嚼勁一點的雞腿肉的話可以增加煎制時間

7收工,明天便當就吃照燒雞腿飯啦!顆顆


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