祛濕氣中藥茶飲 0

原料

香薷: 10g, 厚朴: 5g, 白扁豆: 5g, 蜂蜜: 適量

步驟

1有些小夥伴大概沒見過這些中藥,我發一下照片,順便簡單講下步驟。 1.稱取10g香薷

22.稱取厚朴:5g

33.稱取白扁豆:5g

44.將這些藥材放在鍋里,加入大半鍋水,滾開後轉小火煮大概15min,關火,冷卻後根據個人口味加入蜂蜜,不加口感也還可以

小技巧

我是用的燉藥的砂鍋,剛好可以方便的過濾渣渣,沒有的話傾倒的時候用下過濾網,堅持喝,當茶水喝,效果很好

相關菜譜