西葫蘆: 一根， 西紅柿: 一小個
1西葫蘆切塊，我一時忘了切成片了
2西紅柿去皮，切塊
3西紅柿過水焯熟，雞蛋煮到7分數
4雞蛋切小塊，將西葫蘆西紅柿雞蛋混合，加入鹽，拌勻。enjoy
1.西紅柿表面切成十字花，用開水燙可以快速去皮。 2.我愛吃糖心蛋，各位看官請隨意 3.關於醬汁，沒有減脂需求的朋友可以加各種千島啊啥的，減脂的孩子以清淡為主吧。