生態腰卷

原料

鮮豬腰500克,鮮折耳根、鮮香菜各80克。調料青、紅小米辣粒各25克,蒸魚豉油70克,姜粒5克,蒜泥20克,鹽5克,味精10克,紅油30克,白糖5克,保寧老陳醋1克,白芝麻、香蔥末各10克,料酒5克,色拉油2克。

步驟

1、去掉豬腰的筋膜,將豬腰從中片開,去掉腰騷後片成長8厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的片,入沸水中加料酒、色拉油大火汆1分鐘,撈出控水。 2、鮮折耳根、鮮香菜洗凈,切長10厘米的段,用豬腰片捲成卷,擺入盤中。 3、青小米辣粒、紅小米辣粒、蒸魚豉油、姜粒調成鮮辣味汁;蒜泥、鹽、味精、紅油、白糖、保寧老陳醋、白芝麻、香蔥末調成蒜泥味汁;將以上兩款味汁跟豬腰卷上桌蘸食。

小技巧

特點 口味清香,口味脆嫩。


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