簡介

有助腹瀉恢復（適合6個月以上的寶寶）

原料

小米50g，胡蘿蔔1根，水400ml

步驟

1、將小米淘洗乾淨，放入小鍋中熬成粥。取上層小米湯，晾涼，備用。 2、胡蘿蔔去皮洗凈，上鍋蒸熟後，搗成泥狀，備用。 3、將小米湯和胡蘿蔔泥混合攪拌均勻成糊狀，即可。

小技巧

此粥可以輔助治療腹瀉，嬰幼兒至年長兒均可服用。