口蘑豌豆紅椒雞胸小炒,營養又健康

原料

雞胸肉: 一塊, 豌豆: 半小碗, 口蘑: 15個, 紅椒: 一個

步驟

1雞胸腌制,蔬菜切丁,口蘑切片

2過水焯口蘑,豌豆,豌豆時間略長些

3先蔥花爆鍋後先炒雞胸肉,時間不宜長,否則老了不好吃,變色即加入豌豆,口蘑,紅椒,加入蚝油,糖,黑胡椒,鹽,雞精等調料翻炒出鍋


相關菜譜

  • 健康營養煎雞胸
  • 口蘑嫩炒雞胸
  • 健康又營養的雜羹
  • 營養又健康的簡易午餐
  • 黃油炒雞胸口蘑胡蘿蔔
  • 健康營養雞胸豆腐蘑菇餅
  • 彩椒炒口蘑
  • 彩椒炒口蘑
  • 泡椒炒口蘑
  • 豌豆雞胸肉
  • 炒年糕,營養又開胃
  • 健康營養香蕉小饅頭
  • 彩椒炒雞胸
  • 椒炒雞胸肉
  • 黑椒口蘑炒牛排
  • 蝦仁炒小豌豆
  • 牛排加配菜(簡單營養又健康)
  • 紅椒干炒小河魚
  • 小紅椒臘肉炒蒜苗
  • 黑椒口蘑
  • 黑椒口蘑
  • 黑椒口蘑
  • 炒口蘑
  • 玉米粒豌豆雞胸肉
  • 雞胸豌豆酥盒
  • 黑椒胡蘿蔔炒豌豆
  • 營養又美觀的榆錢小窩頭
  • 彩椒洋蔥炒雞胸
  • 雞胸肉炒彩椒
  • 小紅米椒酸菜炒牛肉
  • 【食紀】小紅椒炒花甲
  • 青紅椒炒小魚乾
  • 口蘑紅咖喱雞
  • 每天又好看又營養的食物
  • 健康雞胸肉三明治